2005-06-17 二重苦 ジョギング 思えば約1ヶ月、走るのを控えていました。この間泳ぎに行ったら50メートル泳いであっという間に息があがる・・・こらいかん。もうそろそろもういいかな、と思ってまずは軽く10分ジョギングしてみたのですが・・・・。しかし、 いててててっ!!! これ絶対「こむら返り」なんかと違います。もうふくらはぎの筋肉がつりまくり。やっぱりランナー膝もそれをかばうからか余計痛い。せっかく直ってきてたかもしれないのに、振り出しに戻り。どうしよう、このままじゃ一生走れない・・・(涙)