ランナー膝などを見てもらうためにフィジカルセラピーのお医者さんに行きました。まだ痛いですが幸い筋肉への損傷などは無い模様。でも腱がちょっと痛んだようです。 最近は人に薦められて、靴にスポーツ用の中敷を入れるようになった(土踏まずを安定させて…
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