愉快的陳家@阿拉米達島

ちょっと雑だが愉快な暮らし。サンフランシスコ・ベイエリア日記。

アリガトござマース


走りすぎて痛めた足。id:zizyさまに教えていただいたアルニカ、使っております〜。Zizyさんが紹介してくださったのはWelledaというメーカーだったのですが、近くのスーパーに行ったら、色々コーナーがあって、アルニカクリームも売ってたので、そこで買っちゃいました。Boironというメーカー(おフランスらしい)、40グラム入りで5ドルなり、でした(上のしゃしん)。今日はダンナも筋肉痛なのでよしよしとつけてやりました。膝はまだちょっと違和感がありますが、ふくらはぎのほうは、良くなってきてるみたい。