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愉快的陳家@阿拉米達島

ちょっと雑だが愉快な暮らし。サンフランシスコ・ベイエリア日記

DNAテストその後〜遠い親戚の謎

自分のルーツや健康について手軽に調べることができるDNAテスト。 先日このテストを受けてみて、自分の人種構成を知ったり(9割日本人、ちょっとだけ中国系、朝鮮系だった)、私の母系ルーツは太古の昔、バイカル湖あたりからマンモスを追ってシベリアに移動…

遺伝子テストを受けてみた

自分の生活や個人的な問題や心配はいまのところ大して無いのに、選挙の結果にこんなにネガティブインパクトを受けるとは・・とへこみがちなこの頃ですが、ちょっと楽しいことも。 今更ですが、23andmeで遺伝子テストを受けてみました。 唾液を郵送すると、自…

立ち止まって見直すこと

休みボケは1週間以上たっても治らず、朝はきっちり起きれるものの、夕方になると眠くなり、帰りのバスの中で爆睡してしまう。ココロははるか遠くマレーシアに飛び、決まった時間に起きてバスに乗り、長時間コンピューターの前に座っているこの規則正しい生活…

日々漠然とせず

家にある白洲正子の本を2冊、続けて読み返しました。その中の一冊は、「白洲正子自伝」。最初のころは、そのすごい暮らしぶりやモダンさに、すごい、すごすぎる、という感想が先に立ち、でもご本人が自分がどんなに漠然と日々をすごしてきたかをさらすのは恥…

 渡米10周年

出入国の記録をひっぱり出して確認したのですが、そういえば7月5日は私がアメリカに来て10周年でした。すっかり忘れていました。出国した日もたいちょうと一緒だったのね? この10年間で、多分日本に滞在していた期間は半年にも満たないと思いますが、特にホ…

うらやましい・・・?こと

東海岸に住む知り合いのA君が『リタイア』することになった。長年おつとめご苦労様、あとは奥さんや孫に囲まれて悠々自適にセカンドライフを楽しんでください・・といいたいところだけれど、彼まだ30歳ですよちょっと!!!!数学の天才である彼は、大学を卒…

 最近の夢

昔から夢を見るときには、パターンというか、テーマがあって、高いところから落ちる夢ばかりみたり、幼稚園から小学校低学年にかけては、仏教関連?の夢ばかりみて怖かった時期もあった(陶器で出来たお坊さんが、私を拝んでいたりするの!)このほかにも飼…

減らないが減っている

そんなこんなで、体重は相変わらずなのだけれど、体脂肪が19%に減った。でも走れてない。筋肉がついて体重が増えても引き締まるなら一向にかまいません。

ようやく振り出しに戻り!

ここ2日間ぐらい走れないでいるのだけれど、代わりにインターネットで見つけてきた色々なストレッチを仕事の合間とか家でテレビみながらとかえんえんやっている。それが効を奏しているのか?あと旦那の買ってくる、繊維たっぷりのパスタとか、玄米とかもきい…

右肩上がり中

★体重 開始時より+0.9キロ! 前日の晩、野菜をちょっと食べただけだったのに、なぜか2パウンドも増えていた!!お腹の調子もいまいち。多分小食になっても、体を動かしていなければそのぶん消費もされないからそれでどっこいどっこいなのかもしれない。だっ…

予想通りでした・・・

★体重 前日より0.5キロ増 開始時より0.7キロ+ 目標より2.11キロ+ うおー予想通り。体重をはかっているのは朝起きてからで、でもそうすると腹にたまったものが何もリリースされてない状態だったりすることもあるから、あくまでこの時間帯の体重というだけ!…

 トレッドミルってどうよ

★体重 前日より0.2キロ減(目標より+2.06キロ)そんなに一気に体重は減らないが、少しお腹がすっきり、はらたいらさんになってきた。 ★入りの部[朝] オレンジジュース<110Kcal>、奶黄包小1個<55Kcal>、オートミール<190Kcal> [昼] サラダ(スプリング…

出入簿3日目 振り出しに戻らねば!

★体重 前日より0.5キロ減(目標より+2.26キロ) ★入りの部[朝]コーヒー、OJグラス1杯、シリアル <70Kcal>[昼]豆腐アドボサラダ、カンザスステーキサラダ2切れ、イエローライスピラフ、ポークリブ、ほうれん草のソテー、豆腐のディップ(チェダーチーズのパ…

出入簿2日目:早速増量

★体重 前日より0.5キロ増(目標より2.76キロ)昨晩2周年記念のご馳走を食べたためと思われる。

このままではいかん・・・

ここのところ、ブーツを履くとジッパーをあげるとき、足の肉からの抵抗を感じるようになってきた・・・。さらにジーンズをはいていると、ウェストのところはゆるいのに、なんとなくジーンズがずり落ちようとする感触が・・・。 あら痩せた?などと都合の良い…

 あれから5年

あれから5年がたちました。最近はCNNさえ見ない我が家、インターネットのニュースも、関連記事をクリックすることさえしなかったので、朝起きて、会社に行って、帰ってきてご飯を食べる本当に普通の一日だった。

Rちゃん

5年間がんと闘ったRちゃんが亡くなって1ヶ月経つ。ダンナの友人の奥さんとして知り合って、それほど近しい仲というわけではなかったけど、一緒にご飯を食べに行ったり、結婚式にも来てくれた。

id:KEN_NAITO氏経由で

KENさん経由でちはるさん、の留学の話を読みました。

結婚のかたち・・・

id:moli-xiongさんのところから始まり現在id:zizyさんやid:KEN_NAITOさんのところで発展中の、結婚についての色々話。うーん、読みながらなんとなく色々と考えが浮かんでは消えるのですけど、うまくまとまりません。でもまあ、自分の考えはZizyさんに似てい…

ちょっとお友達の日記を読んでいたら、こんなお言葉が。それを読んで思ったこと(実際の日記とはちょっと飛ぶけど) 予備校の英語の先生が「好きなものは職業にすべきではない。本当に好きなものだったら趣味ででもやるものだから」といったのを覚えているが…

ちょっと覚書メモ

いけるかな? 松井VS松井 Date & Time: Saturday,June 26th , 2004 1:00pm Location: Yankee Stadium , Bronx, NYC Price: $20 for tier reserved seats ticketmaster.com/seatingchart/237572/56 いいもの見つけ。 http://www.diplo.jp/

週末日光にあたりすぎたかな・・・。 あせらず、着実に目の前のことを片付けていくこと。 上滑りしないように。 もっと脳や体の出力を上げてものごとに取り組みたい。けど出力あげすぎて目の前のことを見落とさないように。

所詮は一般ユーザー

はてなダイアリーは色々機能を追加できるらしいのだけれど、その設定の仕方が良くわからないので結局何もしてません。日記のカテゴリーをヘッダーにつけてみようと思ったのだけれど、説明を読んでもなんだか良くわからなかった・・・。5分やってだめだったの…

大きなお世話から考えたこと

たまに仕事で日本から来たおじさんたちとミーティングをしたりすることがあるのだけれど、アメリカに来て何年?(えー、すでに5年以上になってしまった)という社交辞令的質問に続いて必ずといっていいほど言われるのが、ほう、その割りにはちゃんと最近の日…

おくにのために

「俺のやってる仕事は国益につながるから」 この発想で仕事している人ほど、やってることはしょうもない。 国が云々という前に、アメリカが何をしてるかなんて気にしてるより、まずは自分のことを考えたら。 立ち止まって枠組みばかり考えているより、失敗し…

星子のひとりが今日またママになった。すごく月並みだけど、おめでとう!陣痛の間にセレクトしてもらったワイン、美味しくいただきました。白ワインも、あなたの言うこときいておけばよかった。 誰かが「子育て」って言葉はキライ、って言ってたのをどこかで…

自分用メモ・買う・借りたい本リスト

The Cider House Rules作者: John Irving出版社/メーカー: Ballantine Books発売日: 1994/01/09メディア: マスマーケット クリック: 3回この商品を含むブログ (5件) を見るMy Father the Spy: An Investigative Memoir作者: John H. Richardson出版社/メーカ…